EMDR olistico

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Giornata di formazione “EMDR olistico” – uno strumento valido ed utile sia per l’autoaiuto che con gli altri

Questa giornata di formazione è rivolto a chi desidera acquisire delle conoscenze utili per l’autoterapia, quindi poter gestire le proprie emozione e quelle degli altri. Uno strumento estremamente efficace e semplice che viene usato soprattutto in psicoterapia, ma può trovare ampio uso anche nel superare momenti di agitazione, di ansia o di tristezza come si presentano nella quotidianità.

Inoltre permette di ancorare le emozioni dei momenti belli e tranquillizzanti e potenziare le tue risorse in modo da poter affrontare le sfide di tutti i giorni in un modo nuovo ed efficace, Coloro che partecipano faranno pratica di questo strumento e riceveranno alla fine un attestato di partecipazione.

Sabato 7 settembre 2019 ore 9.30-12.30/14.00-17.00

Programma:

  • cenni storici su come funziona la tecnica di EMDR
  • ancorare un “luogo sicuro”
  • tranquillizzare delle emozioni forti
  • potenziare emozioni positive
  • attivazione ed ancoraggio di più risorse contemporaneamente

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