Sono schietto/a

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Ciclo di 4 incontri online di COMUNICAZIONE EMPATICA

“Sono schietto/a”

Vorresti essere compreso/a meglio? Non ti senti capito/a? 

Certamente farsi capire non è sempre così semplice ed immediato. 

Però esistono delle semplici tecniche che ci aiutano a comunicare meglio e a comprendere al contempo meglio noi stessi. Possiamo insieme apprendere come raccontarci senza sensi di colpa, bensì con chiarezza e in modo rilassato. Accettando e dicendo anche dei “no” e tracciando dei limiti, rimanendo comunque sereni ed empatici.

Non sarebbe semplicemente fantastico? Vi invito quindi ad esercitarci insieme mescolando teoria e pratica con tanti suggerimenti utili. Un cambiamento è garantito.   

Sabato 6, 13, 20 e 27 Novembre 2021 

ore 9.30-12.00

Programma:

1° Capisco: ascolto empatico e bisogni

2° Gestisco: le mie reazioni

3° Racconto: chiarezza verbale e non 

4° Metto “in comune”: per andare oltre il conflitto

 

Costo di partecipazione: 80 €   (preiscrizione consapevole al 335 385906)

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